Foyer Rural du Val de la Haye
Le Foyer Rural du Val de la Haye est un lieu de rencontre dynamique, offrant une variété d'activités sportives comme le Yoga, le Tai-chi /Qi-gong, Tennis de table, Pétanque, Gymnastique douce, Gymnastique tonique, Danse Hip hop .
Si vous souhaitez vous inscrire pour une activité, vous pouvez directement le faire en cliquant sur l'onglet "Adhérer" et suivre les étapes d'inscription.
Les inscriptions sont également possible lors du Forum des Associations du Val de la Haye, à L’Inter-Val le samedi 6 septembre 2025, de 14h à 17h, ou le jour de la reprise de l'activité souhaitée.
Une attestation de santé est obligatoire pour les activités sportives, vous pouvez télécharger les formulaires en cliquant sur les liens ci-dessous :
La cotisation annuelle au Foyer Rural de 15€ est à souscrire une seule fois par adhérent.
Elle vous donne accès à toutes les activités de l'association.
Toutes les activités peuvent être réglées en 3 fois sans frais.
Afin de faciliter notre communication, nous vous remercions de remplir le formulaire « droit à l’image ».
La gymnastique douce sollicite vos muscles sans leur demander d'efforts violents. L’ensemble du corps travaille.
Stretching, renforcement musculaire, respiration, Sylvaine propose des exercices respectueux de vos possibilités qui renforcent l’équilibre, la flexibilité et la force musculaire.
Au fil des séances, vous voyez le bénéfice de ces exercices sur votre corps. L’activité est adaptée à tout type de public.
Le jeudi, de 10h30 à 11h30, à l’Inter-Val.
Tarif : 120 € l’année pour 34 séances
Référente :
Aline ARCHAMBAUDIERE - 06 08 53 36 94
Reprise le jeudi 11 septembre 2025
Activité complète qui sollicite l’ensemble du corps, la Gym tonique vise à améliorer la condition physique générale en combinant renforcement musculaire et travail cardio.
Sylvaine tient compte de chacun pour adapter ses séances en fonction des capacités, objectifs et envies des participants.
Au fil des séances, l’amélioration de la forme physique, le renforcement du corps et le développement de l’endurance sont le plus souvent constatés.
Le jeudi, de 19h30 à 20h30, à l’Inter-Val.
Tarif : 120 € l’année pour 34 séances.
Référente :
Aline ARCHAMBAUDIERE - 06 08 53 36 94
Reprise le jeudi 11 septembre 2025
Louise Bourras, professeure de Hip Hop et danseuse professionnelle, accompagne enfants, adolescents et adultes dans la pratique des différents styles de danses Hip Hop.
Passion, transmission et progression sont au cœur de ces cours. Trois groupes de niveaux différents seront ouverts (débutants, intermédiaires et confirmés).
Cours ouvert à partir de 12 ans.
Un minimum de 10 participants par cours est nécessaire.
Le jeudi de 18h30 à 19h30 (débutants), école du Val de la Haye
Le jeudi de 19h30 à 20h45 (intermédiaires), école du Val de la Haye
Le jeudi de 21h00 à 22h15 (confirmés), Inter-Val
Tarifs :
Cours débutants : 170€ pour 34 séances d’1h
Cours intermédiaires ou confirmés : 190€ pour 34 séances d’1h15
Référente :
Elodie VALET - 06 65 62 14 39
Reprise le jeudi 11 septembre 2025
La section pétanque propose de vous retrouver pour un moment de détente et dans un cadre convivial. L’occasion de tisser des liens, pour apprendre et partager votre savoir autour de la pétanque.
Le jeudi, de 14h à 16h et le vendredi, de 18h à 20h.
Rendez-vous aux terrains de pétanque, derrière l’Inter-Val.
Tarif : Inscription à l'activité gratuite.
Seule la cotisation annuelle de 15 € au Foyer Rural est nécessaire.
Référent :
Valentin MEMEL - 06 69 46 53 58
Reprise le jeudi 11 septembre 2025
Le Tai chi est un art martial chinois et une gymnastique de bien-être. Pascale Landais vous initie à ce travail sur l’énergie pour le bien-être du corps et de l’esprit.
La séance de 1h30 se décompose en 45 minutes de Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise sur la maîtrise du souffle et la concentration) suivie de 45 mn de Tai chi.
La séance de Qi Gong est adaptée aux aînés. Le jeudi de 18h à 19h30 à L’Inter-Val.
Tarifs :
Tai Chi + Qi Gong : 240 € l’année, 33 séances de 1h30
Uniquement le Qi Gong : 120 € l’année, 33 séances de 45mn
Référente :
Martine CARTIER - 06 77 56 41 08
Reprise le jeudi 11 septembre 2025
Pour les jeunes et les adultes, pratique du tennis de table en soirée, venez à la rencontre de joueurs de tous niveaux pour un moment de convivialité sportive. Pour les plus compétitifs, la participation à des tournois est possible.
Le lundi, de 18h30 à 22h, à L’Inter-Val.
Tarif : Inscription à l'activité gratuite.
Seule la cotisation annuelle de 15 € au Foyer Rural est nécessaire.
Référent :
Joël BENOIT - 06 01 71 17 84
Reprise le lundi 8 septembre 2025 à 18h30
Michèle Masson anime un cours de Hatha-Yoga pour adultes. Les cours sont adaptés au rythme et possibilité de chacun.
Trois créneaux sont proposés le mercredi à L’Inter-Val : de 9h30 à 10h30, de 18h à 19h et de 19h à 20h.
Tarifs : 120 € l’année pour 35 séances
Référente :
Catherine MERCIER - 06 87 49 91 79
Reprise le mercredi 10 septembre 2025